第十一章：习惯7 - 回顾
🔍 回顾是ZTD的重要习惯。定期回顾，总结经验，持续改进。
为什么需要回顾？
- 总结经验 - 从过去学习
- 发现问题 - 及时调整
- 保持方向 - 确保不偏离目标
- 持续改进 - 越来越好
回顾的类型
每日回顾
每天结束时花5分钟：
- 今天完成了什么？
- 今天的MIT完成了吗？
- 明天最重要的是什么？
每周回顾
每周末花30-60分钟：
- 本周目标完成情况
- 本周的收获和教训
- 下周的计划和目标
- 整理清单和项目
每月回顾
每月末花1-2小时：
- 本月目标达成率
- 本月重要成果
- 需要改进的地方
- 下月计划
每年回顾
年末进行深度回顾：
- 年度目标完成情况
- 重大成就和里程碑
- 经验教训总结
- 新年目标规划
每周回顾清单
每周回顾清单
- 清空收集箱
- 回顾任务清单
- 回顾项目进度
- 回顾日历安排
- 回顾等待清单
- 回顾将来/也许清单
- 设定下周目标
回顾问题
回顾时问自己
- 这周最大的成就是什么？
- 这周最大的挑战是什么？
- 我学到了什么？
- 下周我要改进什么？
- 下周最重要的事是什么？
记录回顾
把回顾结果写下来：
- 使用日记功能
- 保持简短
- 便于以后查阅
回顾的好处
| 好处 | 说明 |
|---|---|
| 清晰 | 知道自己在哪里 |
| 方向 | 确保朝目标前进 |
| 改进 | 持续优化方法 |
| 成就 | 看到自己的进步 |
养成回顾习惯
固定时间
- 每周固定一个时间回顾
- 放入日历提醒
- 不要跳过
创造仪式感
- 找一个安静的地方
- 泡杯茶或咖啡
- 让回顾成为享受