第一章：为什么要ZTD？

📚 本章介绍为什么需要ZTD（Zen To Done）时间管理系统，以及它与GTD的区别。

GTD的问题

Getting Things Done（GTD）是目前最流行的时间管理系统之一，但在实践中，很多人会遇到以下问题：

问题一：一次改变太多习惯

GTD需要一次改变很多习惯，这是很多人学习GTD最终失败的主要原因。

"伤其十指，不如断其一指"

与其一次改变很多习惯然后失败，不如将精力集中在改变一个习惯而最终成功。

问题二：过多时间用在整理上

虽然称作"Getting Things Done"，事实上GTD把很多时间都用在整理信息上了。GTD介绍了一种优秀的管理系统，但在完成实际任务的环节上却没有足够深入探讨。

问题三：缺乏结构

不具有严谨的结构是GTD的一个特点，但由此带来的即时决定，反而让许多人产生困惑。

问题四：任务清单过载

GTD并不区分"收件箱"中所收到的任何东西，当我们把所有的事务都放在任务清单上，最终会因为超载而失败。

问题五：缺乏对重要事项的关注

GTD是一个自下而上的系统，能把身边发生的事情都管理的很好，但对那些真正应该做的要事重视不够。

ZTD的解决方案

ZTD（Zen To Done）是对GTD的改进和简化：

GTD问题	ZTD解决方案
一次改变太多	一次只改变一个习惯
过多时间整理	更注重执行
缺乏结构	设定每日/每周例程
任务过载	聚焦MIT（最重要的任务）
忽视重要事项	每周回顾，关注大事

ZTD的核心理念

简单

ZTD比GTD更简单，更容易上手和坚持。

行动

ZTD更注重行动和执行，而不只是整理和规划。

习惯

ZTD通过培养10个习惯，逐步建立完整的时间管理系统。

为什么选择ZTD？

如果你：

• 尝试过GTD但没能坚持下来
• 觉得GTD太复杂
• 想要一个更简单的时间管理系统
• 想要更注重执行而非规划

那么ZTD可能更适合你。

下一步

在接下来的章节中，我们将详细介绍：

• ZTD是什么
• 极简版ZTD
• ZTD的10个习惯
• 如何实践ZTD