如何使用万能日记？

📝 万能日记是 ZenTodo 的日记功能，帮助你记录生活、反思成长、规划未来。

什么是万能日记？

万能日记是一个灵活的日记系统：

• 自由记录 - 记录任何想记录的内容
• 模板支持 - 使用模板快速记录
• 与任务关联 - 日记可以与任务关联

日记的作用

📖 记录生活

记录每天的生活点滴：

• 今天发生了什么
• 有什么感悟
• 值得记住的事情

🔍 反思成长

通过日记反思自己：

• 今天做得好的地方
• 需要改进的地方
• 学到了什么

📅 规划未来

用日记规划明天：

• 明天要做的事
• 本周的目标
• 长期的计划

如何使用万能日记

写日记

1. 进入日记页面
2. 选择日期
3. 开始写作
4. 保存日记

使用模板

ZenTodo 提供多种日记模板：

• 晨间日记 - 早上规划一天
• 晚间日记 - 晚上回顾一天
• 感恩日记 - 记录感恩的事
• 自由日记 - 自由记录

查看历史

• 按日期查看历史日记
• 搜索日记内容
• 导出日记

日记模板示例

晨间日记模板

## 今日计划
- 最重要的3件事：
  1. 
  2. 
  3. 

## 今日心情
- 

## 今日期待
-

晚间日记模板

## 今日回顾
- 完成了什么：
- 没完成什么：
- 原因分析：

## 今日感悟
- 

## 明日计划
-

使用技巧

日记写作技巧

• 坚持记录 - 每天固定时间写日记
• 真实记录 - 记录真实的想法和感受
• 简洁明了 - 不需要写很长，关键是坚持
• 定期回顾 - 定期回顾过去的日记

日记与任务

日记可以与任务管理结合：

• 在日记中回顾今日完成的任务
• 在日记中规划明天的任务
• 从日记中创建新任务